Todas las parejas en determinado punto de su vida deciden tener hijos pero muchas veces aunque lo intentan las mujeres no pueden concebir un bebé.

Para poder concebir un bebé deben de estar aptos y conocer las mejores posiciones para la fecundación, también saber su ciclo reproductivo mensual y su estado de salud

Concebir un bebé y estar embarazada es hermoso y maravilloso pero también complejo; sin embargo, te trae mucha emoción y satisfacciones.

Ahora te daré algunos puntos sobre las mejores posiciones para la fecundación:

Tip # 1

L a mujer debe conocer su cuerpo y sobre todo saber cuándo es su período fértil, eso quiere decir conocer su ovulación, normal mente la ovulación ocurre 14 días antes de que empiece su próximo período menstrual.

En el caso que la mujer tenga un ciclo menstrual de 28 días, el día 14 sería su día más fértil en su ciclo y el indicado para quedar embarazada (el primer día corresponde al día en que
comenzó su último período menstrual).

En el caso que la mujer tenga un ciclo menstrual de 30 días, el día 16 es el mejor momento para buscar el embarazo.

Muchas veces la pareja tiene relaciones en los otros días en los que la mujer no es fértil, por eso es muy importante conocer la ovulación.

Tip # 2

La mujer debe de saber controlar su temperatura corporal base, eso quiere decir que a la mínima elevación de su temperatura corporal al momento de despertarse es señal que esta en su mayor punto de fertilidad.

Si realmente su meta es concebir debe de utilizar un buen termómetro y así estar al tanto de su temperatura corporal base, de esta manera sabrá con exactitud el menor cambio en su temperatura corporal.

Tip # 3

Cuando se quiere plantar una semilla y la tierra está seca, habrá que esperar a que el agua la humedezca, para que la semilla germine. Algo semejante ocurre con la mujer, que cuando ve y siente sus genitales húmedos por el moco cervical, sabrá que está en su época fértil, es decir en los días que puede quedar embarazada si mantiene relaciones sexuales.

Usted debe de revisarse diariamente durante su periodo de ovulación, así será capaz de notar un primero un líquido viscoso y transcurriendo los días el fluido vaginal se pone blanco el cual indica la ovulación y el momento de mayor fertilidad para concebir un bebé.

Usted ya lo decidió y esta lista, entonces ya dejo de fumar y tomar alcohol. Ya esta llevando una dieta sana y está tomando 400 microgramos de ácido fólico todos los días.

Usted también ya se ha hecho una revisión médica con su ginecólogo. Si usted ya tomo todas esas precauciones mínimas quiere decir que está lista para intentar quedar embarazada.

Que debe hacer el hombre?

El hombre debe de limitar las bebidas alcohólicas, dejar de fumar,  debe dejar de consumir marihuana y otras drogas, debe usar los famosos “bóxers” o pantalones sueltos en vez de calzoncillos y dejar de usar pantalones ajustados.

El hombre debe de hacerse un chequeo completo sobre que medicamentos toma. Algunos medicamentos que se usan para tratar la alta presión de la sangre, infecciones y otras condiciones de salud pueden afectar la fertilidad del hombre

Acerca de los métodos anticonceptivos

Si usted ha estado usando las pastillas anticonceptivas, le puede tomar de uno a dos meses para que sus períodos se regulen luego de dejar de tomarlas.

Cómo calcular el mejor momento para concebir

Si sus períodos son regulares, puede calcular el día exacto del mes en que comenzará su período. Por ejemplo, si sus períodos ocurren cada 27 días, cuente 27 días desde el primer día de su último período en adelante. Este cálculo le dirá cuándo será el primer día de su próximo período. Ahora cuente 14 días hacia atrás. Este es el día en que probablemente va a ovular. Si tiene relaciones sexuales unos días antes de la ovulación lo más probable es que quede embarazada.

Si sus períodos son irregulares (el número de días varía de mes a mes): Existen algunos métodos para estar al tanto de su fertilidad y ayudarla a determinar el momento de la ovulación.

La reproducción humana es altamente ineficaz; esto quiere decir que una pareja que mantiene relaciones en la época fértil tiene entre el 20 y el 25 % de chances de lograr el embarazo en cada mes. Este porcentaje es un porcentaje promedio y varía enormemente de acuerdo a la edad de la mujer.

Si la mujer tiene menos de 20 años, la chance que tiene de quedar embarazada en un mes determinado es del 40%, y si tiene más de 40 años la chance es de tan sólo un 10%.

En cambio la edad del hombre no tiene relación con las posibilidades de lograr el embarazo. Al cabo de seis meses de búsqueda, alrededor del 60 % de las parejas logra el embarazo, y al cabo de un año de búsqueda entre el 80 y el 85% de las parejas logra el embarazo. Aquel 15 ó 20% que no logra el embarazo al cabo de un año de búsqueda es aquella pareja que se considera que puede tener algún problema de esterilidad.